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Selbstverteidigung

Selbstbehauptungskurs für KIDS

Selbstverteidigungskurs Frauen

Krav Maga Basiskurs 2019

Krav Maga Basiskurs 2020

Schwimmen

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Zumba

Zumba am Sonntag

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Fitness-Jumping am Sonntag August

Nordic-Walking-Treff für jedes Alter

Diese bewährte Bewegungsform verbindet aktives Gehen mit speziellen Stöcken, die den gesamten Oberkörper in die Bewegung einbeziehen. Dadurch wird ein schonendes, aber trotzdem wirkungsvolles Ganzkörpertraining ermöglicht.

Sport Pro Gesundheit

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpergymnastik/ je nach Krankenkasse erstattungsfähig!