Selbstbehauptungskurs KIDS Selbstverteidigungskurs Frauen Krav Maga Basiskurs Feb. 22.02.2020 Krav Maga Basiskurs Juni 20.06.2020
Diese bewährte Bewegungsform verbindet aktives Gehen mit speziellen Stöcken, die den gesamten Oberkörper in die Bewegung einbeziehen. Dadurch wird ein schonendes, aber trotzdem wirkungsvolles Ganzkörpertraining ermöglicht.
