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Kursangebot

Selbstverteidigung

Selbstbehauptung für Kids - bereits ausgebucht!-

Selbstverteidigungskurs für Frauen

Basiskurs für Frauen und Männer

Schwimmen

Derzeit sind alle Schwimmkurse ausgebucht!

Zumba

Zumba am Sonntag

Jumping

Fitness-Jumping am Sonntag

Fitness-Jumping am Sonntag August

Nordic-Walking-Treff für jedes Alter

Diese bewährte Bewegungsform verbindet aktives Gehen mit speziellen Stöcken, die den gesamten Oberkörper in die Bewegung einbeziehen. Dadurch wird ein schonendes, aber trotzdem wirkungsvolles Ganzkörpertraining ermöglicht.

Sport Pro Gesundheit

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpergymnastik/ je nach Krankenkasse erstattungsfähig!