Winterlauftraining startet ab 10. Januar 2020

07.01.2020 | Von Daniela Schranner

Ab 10.Januar startet wieder das triathlonspezifische Lauftraining. Wie gehabt trainieren wir im Winter immer freitags von 17:30 - 19:00. Die Trainingsinhalte sind den kälteren Temperaturen angepasst und nicht bei so hoher Intensität wie im Sommer. Das Wintertraining besteht aus einer Kombination aus Bergläufen, Waldläufen und auch Bahntraining - je nach Witterung. Treffpunkt ist am Parkplatz des Camerloher Gymnasiums um 17:25 Uhr. Kurzfrisitige Änderungen oder Ausfälle werden über die sozialen Medien und hier gepostet. Bitte Stirnlampen und wenn möglich helle Kleidung zum Lauftraining bringen.

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