Trainingspläne für die Coronaviruszeit

21.03.2020

Trainingspläne für die Coronaviruszeit:

Damit euch nicht lanweilig wird und ihr eure Form weiter halten könnt, haben unsere Trainer Trainingspläne für euch erstellt, die ihr nun gut allein durchführen könnt.

Im letzten Reiter könnt ihr Trainingsvideos weiterempfehlen.

Viel Spass dabei ;)

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1V6NTbaK0G1u6c4v5oWSyXpAv953qDMMr3s1yAJi9l7U/edit#gid=0

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